Kundalini yoga Nantes

Kundalini yoga à Nantes

Adoptez un style de vie sain en pratiquant du Kundalini yoga. Je suis GRAVAUD BRUNO, spécialiste en soins énergétiques et professeur de yoga. Cette technique est puissante et ses effets positifs sur votre corps sont innombrables. Mon cabinet se trouve à côté de Nantes. Vous pouvez y faire un tour en semaine pour vous inscrire.

Du yoga pour calmer votre anxiété

Comment gérer des états d'angoisse avec des exercices physiques ? Quel type de yoga contre le stress ?

Vous êtes à la recherche d'un moyen efficace pour mieux contrôler vos émotions ? La pratique du yoga pourra vous être bénéfique. En effet, avec les différentes postures que vous aurez à faire, vous pourrez réguler votre rythme cardiaque et par la même occasion et modérer votre niveau de stress.

Le yogisme est une discipline qui vous aide à surmonter certains états dans lesquels vous pouvez être. Vous pourrez alors opter pour le Hatha Yoga, le yoga restauratif ou le Kundalini yoga qui, d'après des études, réduit considérablement les hormones du stress dans votre corps.

Évitez de vous mettre dans des états qui peuvent avoir des conséquences néfastes sur votre santé. La meilleure option envisageable est de vous inscrire à un cours de yoga.

 Le contenu d'un cours chez GRAVAUD BRUNO 

Vous pouvez vous inscrire vous et vos proches quel que soit leur âge. Chacun y va à son rythme. Les exercices comprennent :

  • une série de postures (kriya)
  • de la méditation (avec chant ou en silencieux)
  • des exercices respiratoires (pranayama)
  • des chants de mantra.

Chaque cours est structuré de telle sorte que vous vous sentiez bien chaque jour un peu plus. C'est à vous de voir si vous le voulez en présentiel ou en distanciel.

Je suis là pour vous aider à aller mieux. Donc, prenez-rendez vous dès maintenant pour vous inscrire à un cours de Kundalini yoga si vous habitez ou travaillez à Nantes.

J'exerce les métiers de géobiologue, guérisseur, magnétiseur depuis 10 ans. Vous pouvez de ce fait me faire confiance pour vous fournir des soins de thérapie holistique de qualité et de guérisseur d'âme pour que vous puissiez retrouver votre chemin de vie.

Mon cabinet se trouve à Trans-sur-Erdre (44440) au 404 le Montfriloux, non loin de la Loire-Atlantique, Nantes, Châteaubriant, Nort-sur-Erdre et Ancenis.

Avec le cabinet GRAVAUD BRUNO, une purification des lieux et une harmonisation peuvent être faites dans le cadre du nettoyage énergétique de votre maison ou de votre lieu de travail. Vous aurez plus d'informations en faisant le 06 69 00 83 60 ou en m'écrivant vos questions via le formulaire de contact.

 

 

 







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